Ardıç, kızılcık, ahududu, böğürtlen, yaban mersini, dağ çileği… Şifa kaynağı yabani meyvelerin tam zamanı… Mevsiminde tazesinden, kışın kurusundan ve marmelatlarından yararlanın… Bu tavsiye beslenme uzmanlarından… Türkiye’nin yabani meyveleri, zengin vitamin, mineral ve lif içerikleriyle şifa kaynağı… Ardıç, kızılcık, ahududu, böğürtlen, yaban mersini, dağ çileği ve nicesi… Anadolu topraklarında onlarca çeşit yabani meyve yetişiyor ve pazara... 

01 Eylül 2010 Çarşamba günü Ender Saraçla Ramazan proğramının konuğu Gönül Yazar oldu.. Programda Dr. Ender Saraç günün şifalı rengi, günün şifalı bitkisi, günün şifalı taşı gibi konuların yanısıra bizlere her konuda motivasyonumuzu arttırabilmenin sırlarını anlattı… Ender Saraç’ın E-Posta Adresi: endersaraclaramazan@startv.com.tr Proğramdan sizin için seçtiğimiz başlıklar Dr. Ender Saraç ev yapımı kayısı pestili tarifi Dr. Ender Saraç... 

Anne sütünü ne artırır? Anne sütü nasıl artar? Anne sütünü artırmak için bitkisel tarif. Anne sütü neden önemlidir? Dr. Ender Saraç açıklıyor. Anne sütü neden önemlidir, sütü neler artırır? 30.08.2010 Pazartsi günü Star Tv.de yayınlanan Ender Saraç’la Ramazan proğramında Dr. Ender Saraç anne sütünün öneminden bahsetti. Anne sütünün çocuk gelişimi için önemini anlatan Ender Saraç anne sütünü artırma yolları ve anne sütünü artıran gıdalar... 

31.08.2010 Salı Dr. Ender Saraç’la Ramazan Star TV Yayın Akışı.. 31.08.2010 Salı günü Ender Saraç’la Ramazan’ın konuğu Ebrucündübeyoğlu oldu. Programda; Ender Saraç günün rengi, şifalı bitkisi, günün taşı gibi konuların yanısıra bizlere her konuda motivasyonumuzu arttırabilmenin sırlarını anlattı. Dr. Ender Saraç’la Ramazan Programına ulaşabileceğiniz Telefon Numarası: 0212 430 26 00 Ender Saraç’ın E-Posta Adresi: endersaraclaramazan@startv.com.tr Proğramdan... 

Bitkisel tedavi yöntemleriyle uykuda ağızdan su gelmesi : Bazı kimseler, uyurken ağızlarından su geldiğinden şikayet ederler. Bitkisel yöntemleri denedikten sonra bu şikayetleriniz, % 90 oranında gidecektir, eğer gitmezse size en yakın doktora başvurmanızı öneririz. Ağızdan su gelmesi tedavisi bitkisel çözümleri şöyledir. 1) 4 bardak suya, 1 kahve fincanı dolusu yeşil mercimek ile 1 çorba kaşığı sumak konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Soğuduktan... 

İstenmeyen tüylere çözüm için çokta uzaklara gitmemize gerek yok aslında.. Çünkü çözüm zaten doğada mevcut. Yazılana göre, aşağıda tarifini vereceğimiz formül, 1 haftalık bir uygulama sonrasında istenmeyen tüylerden sonsuza kadar kurtulma imkanı sağlıyor. GEREKLİ MALZEMELER : * 1 adet soğan, * 1 diş sarımsak, *Siyah merhem ( aktardan alınacak) HAZIRLANIŞI VE KULLLANIM ŞEKLİ : Soğanı, kısık ateşte, yanacak kadar, közleyin. Sarımsağırı, rendeleyin.... 

GAZPACCIO ÇORBASI (6 KİŞİLİK) Malzemeler: 300 g közlenmiş kapya biberi 2 adet orta boy domates 15 gr acı sos 2 adet limonun suyu 10 gr zeytinyağı Himalaya tuzu ¼ demet taze nane 1 orta boy salatalık 3 su bardağı soğuk su Yapılışı Domates, acı sos, limon suyunu blenderize edip, 3 bardak suyu ekleyin. Servis kasesine veya bardağa ince doğranmış salatalıkları koyup yapmış olduğumuz çorbadan ekleyip, üzerine nane yaprakları serperek soğuk serviz edebilirsiniz.  Okumaya devam et →

Dr. Ender Saraç bıldırcın yumurtasının faydaları.. Bıldırcın yumurtasının faydaları neler? Bıldırcın yumurtası nasıl tüketilmeli? 30.08.2010 Pazartesi günü Star Tv.de yayınlanan Ender Saraç’la Ramazan proğramın da bilgiler veren Ender Saraç bıldırcın yumurtasının faydalarını izleyicilerle paylaştı. Bıldırcın yumurtasının sağlığımız için faydaları ve kullanım şekilleri Dr. Ender Saraç, Bıldrcın yumurtasının tavuk yumurtasıyla kıyaslanınca... 

Dr. Ender Saraç pratik çılbır tarifi.. Çılbır hangi malzemelerle yapılır? Çılbır nasıl hazırlanır? Dr. Ender Saraç çılbır tarifi verdi. Çılbır tarifini 30.08.2010 Pazartesi günü Star Tv.de yayınlanan Ender Saraç’la Ramazan proğramın da veren Ender Saraç çılbırın hazırlanışını izleyicilerle paylaştı. Çılbırın hazırlanışıyla ilgili detayları sayfamızdan yayınlayacağız.  Okumaya devam et →

Ahmet Maranki’den Sivilceler için soğan suyu kürü Sivilceler ıçin Soğan Suyu Kürü, Ahmet Maranki, sivilce sorunu yaşayan özellikle ergenlik çağındaki gençlere bu sorundan kurtulmaları için bir kür önerisinde bulundu. Ahmet Maranki’nin sivilceler için soğan suyu kürümüm formülünü eksiksiz uygulandığı takdirde, kesin sonuca ulaşıldığı herkes tarafından görüldü.  ışte Ahmet Maranki’nin kürü hakkında bilgiler: Kürün Hazırlanışı, Uygulanışı... 

Tırnak batması bitkisel tedavisi Bitkisel tedavi yöntemleriyle tırnak batması : Herhangi bir kaza sonucu kırılan tırnağın deriye batması halinde, aşağıdaki bitkisel tedavi yöntemlerini uygulayabilirsiniz. 1) Kırılan tırnağın bulunduğu yere tuzsuz tereyağı sürülüp, parmak lastiğe geçirilir. Her gün tekrarlanır. 2) Kırılan tırnağın bulunduğu yere ince gres yağı sürülüp, parmak lastiğe geçirilir. Her gün tekrarlanır.  Okumaya devam et →

Adet sancısı regl ve ağrılı kramp tedavisi için zencefil Zencefil (Latince Adı: Zingiber officinale), Zencefilgiller familyasının örnek bitkisidir. Anayurdunun Güneydoğu Asya olduğu sanılmakta, günümüzde Hindistan ve Malezya ile diğer bazı tropikal bölgelerde yetiştirilmektedir. Ülkemizin iklimi uygun olmadığından Türkiyede zencefil yetişmez. Çin ve Hindistanda çok eski çağlardan beri bilinen bitki, Avrupaya tüccarlar tarafından getirilip tanıtılmıştır.... 

Balık yağının kalp damar hastalıklarına faydaları Balık yağı kalp damar hastalıklarına ve daha pekçok hastalığın tedavisi veya önlenmesinde faydalıdır.. Balık yağının yararları denilince ilk akla gelen kalp damar hastalıklarına olan olumlu katkılarıdır. Yeterli Omega 3 yoksa depresyon, bipoler bozukluk ve birçok başka psikolojik rahatsızlıklara yol açar. Balık yağının içinde bulunan Omega 3 yağ asitleri sayesinde; Kalbi korur, kanı inceltici, kolesterolü... 

Omega3 ve Balık yağının yararları pekçok bilimsel çalışmanın konusu olmuştur. Kalp hastalıklarından depresyona kadar birçok hastalıkta balık yağının yararları daha fazla bir şekilde gündeme gelmektedir. Balık yağının faydaları içerdiği Omega 3 yağ asidi kaynaklıdır. Balık yağının içinde EPA ve DHA adı verilen Omega-3 yağ asitleri vardır. Her balıkta Omega 3 bulunmaz. Özellikle Somon (Salmon Fish), Uskumru, Ringa, Hamsi (Anchovies) ve Orkinos (Tuna... 

Çörek Otunun İçeriği ve Yararları Çörek otu (Latince adı; Nigella sativa); 2000 seneden daha uzun bir zamandır Ortadoğu ve Uzakdoğu ülkelerinde doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Nigella Sativa, Ortadoğu ülkeleri arasında birçok derdin dermanı olduğu için “Habbat Al Barakah” ya da “Kutsanmış Tohum” olarak bilinir. Binlerce yıldır Ortadoğu, Asya ve Afrika’da kullanıldığı gibi günümüzde Amerika ve Avrupa’da da kullanılmaktadır. Çörek otuyla ilgili... 

Keten (Latince Linum), Ketengiller familyasından, Haziran-Ağustos ayları arasında ipek gibi, mavimsi veya sarı renkli çiçekler açan bir bitkidir. Latince ismi “Çok faydalı bitki” anlamına gelmektedir. Keten, Mısırlılar’ dan beri tarımı yapılan ve çok değişik amaçlarla kullanılan bir bitkidir. Tohumları; 4-6 mm uzunlukta, yumurta biçiminde, yassı, parlak, kırmızımtırak esmer renkli, kokusuz ve yağlı lezzetlidir. Doğal Omega-3 Kaynağı Günümüzde Omega-3...