Böğürtlen, gülgiller familyasının Rubus cinsini oluşturan familyasından bir bitki türüdür. İnsan sağlığında önemli rolleri olan organik asitler, mineraller ve vitaminler bakımından çok zengindir. İçeriğinde bulunan ellagik asit antikanserojen madde olarak biliniyor. Bu madde kanser hücrelerinin ve tümörün büyümesini engelliyor. Göğüs ve rahim tümörünün büyümesini engellediği Amerika’da Kuzey Carolina’daki Clemson Üniversitesi’nde... 

Kurt Üzümü’nün Faydaları: -Dünya daki en yüksek antioksidan yiyeceklerinden biridir. Antioxidant carotenoidsin tam bir tayfını içerir. -Ömür uzunluğunu artırmak için ve kuvvet verici olarak kullanılır. -19 farklı amino asit içerir (Arı poleninden altı kere daha yüksek). Methionine, Leucine, Isoleucine, Lysine, Phenylalanine, Threonine , Tryptophan, Valine … -21 iz minerallerini içerir. Çinko, kalsiyum, germanyum, selenyum, fosfor … -İçeriğindeki... 

Kimyonun Fayda ve Zararları Baharlı lezzeti ile iştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı ve bağırsak gazlarını gidericidir. Ayrıca terletici ve hafif teskin edici etkileri de vardır. Sinirleri kuvvetlendiren, baş dönmesini geçiren kimyon, asabi kalp çarpıntılarını da zamanla giderir. Kadınlarda ay halinin düzene girmesini ve ağrısız geçmesini sağlar; yeni anne olanlarda süt miktarını artırır. Zayıflatır, romatizma ağrılarını giderir, tansiyonu düşürür.... 

Fıstık çamının kozalaklarından çıkarılan sert kabukların kırılmasıyla elde edilen çam fıstığı kendine özgü bir aromada ve beyazımsı bir renktedir. Genel olarak Akdeniz ikliminin yaşandığı yerlerde yetişir. Ülkemizin koşulları, çam fıstığının yetişmesine için uygundur. Çam Fıstığı Faydaları Nelerdir? Çam fıstığı bol protein ve mineral içerir. 100 gram çam fıstığı içeriğinde yaklaşık olarak 45 gram yağ, 31 gram protein, 5 gram karbonhidratla... 

SARIMSAĞIN BİLİNMEYEN FAYDALARI Uzmanlar, sarımsağın özellikle sigara tiryakileri tarafından tüketilmesi durumunda nikotinin zararlarını azalttığını belirtiyor. Bitkiler konusundaki araştırmaları ile tanınan biyolojik aktif ürünler uzmanı Remzi Kök, sarımsağın faydalarını şöyle anlattı: “Sarımsak, besin listelerinde birinci yerini, yapısında bulunan, manganez, silisyum, iyot, kükürt gibi madensel tuzlara, sülfür bileşiklerine, sülfürlü şekere, alil okside,... 

Limon 100Gr. Besin Değeri; Kalori: 43 KCal.  Protein: 0,7 gr. Yağ: 0,6 gr. arbonhidrat: 7,8 gr. Kalsiyum: 41 mg. Demir: 0,7 mg. Sodyum: 2 mg. Potasyum: 118 mg. Fosfor: 16 mg. A:15LU. Bi: 0,6 mg. B2: 0,02 mg. B6: 0,1 mg. C:5i mg. Ayrıca; Citrat Pinen Suyunda limon asidi Nitrat Glikosit TAVSİYE: Limon, çok kullanılan, çok sevilen, çok şifalı bir iksirdir. Limonun şifasının çoğu kabuğundadır. Kahve içmeden önce limon suyu içmek kahvenin yan tesir’ini giderir. Yaz mevsiminde... 

Funda yaprağı Zayıflama çaylarının başında yer alan funda yaprağının zayıflamanın yanı sıra vücudumuza pek çok yönden faydası dokunuyor. Funda yaprağının faydaları; Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir.Kabızlığı giderici etkilere sahiptir.Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır.Yemeklerden sonra 1 su bardağı kadar içilirse yağların... 

Yaban Mersini’nin Faydaları: Anti kanserojen ve antioksidan özelliğine sahiptir Kalp krizi riskini azaltır. Damar sertliği oluşumunu engeller Kan şekeri ve kolestrolü düşürür Adet kanamalarını düzenleyen bir meyve olarak tavsiye edilmiştir. Bağırsak metabolizmasını düzenler Yaprak ve kuru meyvelerinden yapılan çay ishal giderici olarak kullanılır Göz yorgunluğu, miyopluk, katarakt, karasu (Glokom) ya karşı iyileştirici. Şeker hastalığından kaynaklanan görme... 

Zerdeçal (Hint Safranı) kullanım alanları ve faydaları Zerdeçal, (Latince adı; Curcuma longa) sarı çiçekli, büyük yapraklı ve rizomlu çok yıllk otsu bir bitkidir. Başta Pakistan, Hindistan, Çin ve Bangladeş olmak üzere Asya’nın tropik bölgelerde yetişir. Bitkinin toprak altındaki ana rizomları yumurta veya armut seklindedir. Yan rizomları ise parmak şeklindedir. Rizomların üst yüzü sarımsı, iç yüzü ise sarı renklidir. Acımsı bir tadı vardır. Zerdeçal,... 

TAZE İNCİR: A vitamini, kalsiyum, potasyum ve fosfor içerir. Taze incirin 100 gr’ı 80 kkal’dir. Bağırsakları çalıştırır sindirimi kolaydır. Karaciğeri ve gözleri kuvvetlendirir. Çekirdeklerinde antioksidan ve flanoid bulunur. İçerdiği Ca ve fosfor nedeniyle kemik ve diş sağlığında olumlu etkileri vardır. Alırken düzgün şekilli olması,  ezik olmaması suyunu kaybetmemiş olması dikkat edilmesi gereken noktalardır.  Okumaya devam et →

İÇİNDEKİLER: B5 vitamini (bol miktarda) A1, B1 B2, B3, 84, B6, B7, B8, C, D, E, H, P, PP vitaminleri – Protein 22 çeşit amino asid – 27 çeşit madeni tuz Coenzim. Tabii homoin Karbonhidrat. Pigment Ferman terler YAN TESİRİ: Bilinen herhangi bir yan tesiri yoktur. TAVSİYE: Polen, arıların, çiçeklerden topladığı çiçek tozlarıdır. Koyanın önüne kurulan bir tuzakla bu çiçek tozları alınır. İnsan vücudu için elzem bir gıdadır. Yoğun çiçek polenleri, o bitkinin... 

Yeşil Biberin Bilinmeyen Faydaları Yeşil biberin içerdiği vitaminler, betakaroten ve yüksek orandaki lifli yapısıyla insan sağlığına büyük yarar sağladığı bildirildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Başdiyetisyeni Sevinç Yetişen, yeşil biberin içeriğindeki P vitamininin damarları yumuşattığını ve kanamaları önlediğini, K vitamininin de kanın pıhtılaşma kabiliyetini artırarak, kanamaları durdurduğunu, vücudun toksinlerden... 

Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor Ramazanda bol bol hurma tüketilmesini öneren uzmanlar insan vücudunda bulunan tüm elementlerin hurmada da olduğunu dile getiriyorlar. Yayına Giriş: 13.08.2010 16:23:18 Güncelleme: 13.08.2010 17:05:48 Ramazan ayının vazgeçilmez yiyeceği hurma ile ilgili bilimsel çalışma başlatıldı. Yemekten bir saat önce 3-4 tane hurma yenmesi iştahı kesiyor. Tokluk hissi yaratarak zayıflatıcı etki yaratıyor. İnsanın vücudunda olan tüm elementlerin... 

Tarçının Bedene Faydaları - Kan şekerini düzenler - İştahı dizginler - Kalp atışlarını düzene sokar - Tarçın ferahlık verir ve iştah açar - El ve ayaklardaki titremeleri ve damar tıkanıklığını önler - Mide rahatsızlıklarına ve karın ağrılarına iyi gelir - Bağırsak kurtlarının dökülmesine ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur - Cinsel isteği arttırır - Gaz söktürücüdür, kötü kokuları, öksürüğü ve ishali keser - Soğuk... 

- Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 yıl süren bir araştırmadan sonra yeşil çayın kalp hastalıklarına iyi geldiğini keşfetmiştir. - Yeşil çayın içindeki “Polifenol” adlı antioksidanlar kalp hastalıkları için son derece faydalı eşsiz bileşenler içerir. - Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar - Nörodejeneretif hastalıkların önlenmesinde etkilidir - Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır - Bağışıklık geliştirmeye yardımcı... 

Nergis bitkisine halk arasında nergis çiçeği‘de denir. Nergisgillerden olup beyaz ve sarı renkte çiçekler açan bir süs bitkisi. Mizacı sıcak ve kurudur.Nergis koklamak geniz tıkanıklığını açar. Sar’a hastalığı için faydalıdır.Nergis yemek insanı kusturur.Nergis, cüzzam ve abraş hastalıklarına karşı faydalıdır.Nergisin öğütülmüş kökü, sinirlere kadar ulaşmış olan yaraları iyileştirir. Temizleyici ve çekici bir özelliği vardır.Kaynatılıp...