Yoğun ve ayaküstü bir işte çalışıyorsanız ayak sağlığınızın etkilenmesi kaçınılmazdır. Bilhassa ayakta çalışanlarda fazlaca sık rastlanılan ayak tabanı yanması büyük bir mesele teşkil etmektedir. Peki, ayak sağlığınızı korumak ve ayak yanmanızı gidermek için ne yapmanız gerekiyor. Şimdi sizlere bu mevzuda bitkisel çözümlerin neler bulunduğunu anlatacağız.
Ayakaltı Yanmasına Ne İyi Gelir
Epsom Tuzu
Epsom tuzunu ilk kere duymuş olanlar olabilir. Fakat bu tuz ayakların yanmasını almada bire bir diyebiliriz. İlk ilkin yapmanız gereksinim duyulan ayaklarınızı içine koyabileceğiniz bir leğen alın. İçerisine bir bardak epsom tuzu ve üstüne de tuzu geçecek kadar su ilave edin. Sonrasında ayaklarınıza 15 dakika kadar masaj yapın. Ayakaltınızın yanması kesilecektir.
Elma Sirkesi
Neredeyse her evde yer edinen elma sirkesi yardımıyla ayakaltı yanmanıza son verebilirsiniz. Elma sirkesini bir leğenin içine döküyoruz ve içinde ayaklarınızı 15 dakika kadar dinlendirin. Arkasından ayaklarınızı durulayabilirsiniz. Elma sirkesi kan dolaşımına tesir ederek ayakaltı yanmasını giderecektir.
Yukarıda vermiş olduğumuz bitkisel çözümler işe yaramazsa ve yanmanız halen dinmiyorsa bir doktora başvurmanız da yarar var.
